Nouveau Vegan

dimanche 2 février 2014

Mes achats de la semaine

Une autre semaine qui s'achève et de nouveau le moment de vous montrer ce que j'ai acheté!


Lundi:

IGA
- Pains pita (1,69$)
- Oignon rouge (0,97$)



Au courant de la semaine:

Boulangerie La Vagabonde
- 2 pains au pavot (2x4,95$)



Mardi:

IGA
- Soya glacé au chocolat (4,99$)



Jeudi:

Loblaws
- Enoki bios (2,00$)


Segal
- Riz brun (2,99$)
- Lait de coco bio (1,99$)
- Beurre de tournesol bio (2,99$)


Je n'avais pas vraiment besoin de ces aliments dans l'immédiat, mais avec de tels prix, pas le choix!


Vendredi:

IGA
- Café Van Houtte équitable (8,99$)
- Chips Kettle (2,50$)
- Haricots noirs (3,29$)
- Framboises congelées (4,99$)
- Choux de bruxelle congelés (3,29$)
- Légumes congelés (3,00$)
- Hummus aux artichauts et épinards (3,00$)
- Tomates séchées (3,99$)
- Oignons jaunes (1,67$)
- Laitue romaine (1,99$)
- Kale (0,99$)
- Échalottes (0,84$)



J'ai donc dépensé 66,06$. Une semaine assez raisonnable quand même. 

Et vous, comment c'est passé la semaine?

10 commentaires:

  1. Hummm...hummus au artichaut et épinard, intéressant. Il doit être bon. Et bien sûr, de bien beaux achats, comme toujours.

    Ici, on dirait que je ne trouvais rien de ce que je voulais à l'épicerie...hi hi !!! Les mauvettes de champignons shitakee...j'ne les trouve plus depuis 2 semaines...Grrrr !!! J'aimerais bien essayer la lasagne de Allyson Kramer au champi ainsi que ces genre de calamar avec champi que tu as déjà fait. Là aussi, je ne trouve pas les champi pleurotte géant. J'retourne demain, car j'ai un rendez-vous en ville, alors j'espère trouver :)

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    1. Il est bon ce hummus...sur du bon pain frais, miam!

      Dommage que tu n'en trouve pas, ces veges calamars en valent vraiment la peine.

      Cette fameuse lasagne me fait de l'oeil depuis un bon moment! Même si je sais qu'elle va me coûter une fortune!

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    2. Pas mal, ces achats. Moi, rien de bien notable la semaine dernière. J'ai acheté le nécessaire pour faire une lasagne hier, j'ai aussi trouvé des raisins rouges et du brocoli pas chers chez Valmont, ainsi que du humus en solde (poivrons rouges rôtis et chipotle), etc. Oh, et deux pains dans une boulangerie (j'en ai fait dans ma machine aussi). Depuis ton article sur la boulangerie la Vagabonde, je n'ai vraiment plus envie d'acheter du pain tranché commercial... surtout qu'il coûte la même chose ou presque que celui en boulangerie.

      Pour la lasagne, je vous conseille les shiitakes séchés, ça coûte drôlement moins cher, surtout si vous mettez la main sur un gros sac dans une épicerie asiatique.

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    3. Je suis content de t'avoir converti aux pains de boulangerie! On devient vite accro!

      Faut vraiment que je fasse un tour dans une épicerie asiatique!

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  2. L'hummus à 3$ au IGA... j'ai fait le plein! Ces temps-ci, on termine un contenant à tous les jours je pense! C'est fou!

    Les prix chez Segal; c'est fou!!!!!!!!!!!!!!!

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    1. Wow un par jour!

      C'est vrai que c'est tellement pas cher. Si je vivrais plus proche, j'irais très souvent!

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  3. Il en existe de ces variétés de hummous maintenant ! Je suis tellement habituée à l'original que je n'ose pas goûté ces variantes..
    Pas de folies cette fois on dirait :) mais mine de rien les petits prix s'accumulent rapidement.
    Ta glace me fait bien envie !

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    1. Je les trouve encore meilleurs :)

      Oui, ça coûte cher manger :( et vive le soya glacé!

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  4. Moi aussi j'ai acheté du SoDelicious cette semaine (la saveur napolitaine). Qu'est-ce que ça fait du bien de la crème glacée au milieu de l'hiver!

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