Nouveau Vegan

dimanche 23 mars 2014

Mes achats de la semaine

Bon, le moment de vous présenter mes achats de la semaine.

Je commence par un compte rendu de mon défi fruit.

Dimanche: des morceaux de mangue
Lundi: des morceaux de mangue
Mardi: 1 banane
Mercredi: 1 banane, 1 pomme
Jeudi: 1 banane, 1 pomme
Vendredi: 1 banane
Samedi: 1 banane, 1/2 pomme

Et mes achats hors expo manger santé:

Mercredi:

IGA (merci maman)
- Café équitable Mont-Royal (7,49$)
- Soupe Annie Chun's (4,49$) (hâte de l'essayer)
- Lentilles rouges biod (4,19$)
- Juliennes (3,69$)
- Oréo (1,79$)
- Choux de Bruxelle congelés (2,50$)
- Allspice (2,19$)
- Pain st-méthode (3,89$)
- Chou-fleur (2,50$)
- Concombre du Québec (1,67$)
- Fraises (1,67$)
- Pommes de terre du Québec (1,67$)
- Ail du Canada (4,99$)
- Coeurs de romaine bios (3,99$)
- Pommes du Québec (3,99$)
- Patate douce (1,07$)
- Épinards bios (2,99$)
- Tomates (1,14$)
- 2 paquets de champignons (2x1,99$)
- Tofu bio (1,99$)
- Bananes bio-équitables (4,83$)
- Jus de citron (1,69$)
- Fèves germées (0,68$)



Jeudi:

IGA (merci maman)
- Sel aromatisé (3,99$)
- Boisson de soya bio Natura (2,99$) (coupon)
- Coco glacé So Good (6,99$)
- 2 paquets de rondelles d'oignons (2x1,59$)
- Légumes congelés (2,89$)
- Bananes bio-équitables (2,08$)
- Céleri (0,99$)
 


J'ai donc fait 92,19$ d'achats. Beaucoup de banane! Je suis devenu accro on dirait bien!

Et vous vos achats de cette semaine?

12 commentaires:

  1. J'ai fait l'épicerie aujourd'hui, tu t'imagines bien que mes achats feront eux aussi bientôt leur apparition sur mon blogue!
    Concernant ton défi pour consommer plus de fruits, est-ce que tu trouves que tu t'en tires bien? En manges-tu plus qu'avant?
    Ahh des rondelles d'oignon, ça fait une éternité que je n'en ai pas mangées!

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    1. J'ai hâte de voir ça!

      Oui j'en mange beaucoup plus, avant je n'en mangeais que très peu.

      C'est si bon des rondelles!

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  2. En regardant tes courses, on voit vraiment que l'alimentation vege est si variée vitaminée et pleine de couleur ! Ça fait du bien.
    Wow beaucoup de bananes ! C'est un fruit que je ne consomme presque jamais, ça m'ecoeure très vite. Je pense que tu peux arrêter d'appeler ça un "défi" (réussi) maintenant que tu as adopté ces bonnes habitudes ;)

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    1. C'est vrai qu'être végé, ce n'est vraiment pas se priver!

      Merci :D je vais essayer de les garder!

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  3. Alors je commente mais rien à voir avec l'article, c'est une suggestion que je vais faire: c'est une super idée de donner des notes à tes recettes (tu es le seul que je connais qui fait ça mais c'est bien pratique), et ce serait cool de pouvoir les retrouver ensuite par note (là je voudrais faire une recette du veganomicon par exemple et je voudrais voir lesquelles tu as le mieux notées, mais impossible de le faire sans passer tous les articles au crible). Je ne sais pas, peut-être mettre les notes en mots-clés? Ou créer une page qui indexe toutes les recettes par ordre, de la meilleure à la moins bonne? Enfin voilà, si jamais tu veux améliorer ton blog je trouve que ce serait très pratique ;)

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  4. Bravo pour ton défi :) Je suspecte de bons smoothies là-dedans :)

    Hummm...de bien beaux achats encore une fois. De beaux légumes :)

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  5. Oh des rondelles d'oignons, j'en ai trop envie. Je ne savais pas qu'on en vendait qui sont véganes.

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    1. Je ne savais pas car je n'en ai jamais mangé en dehors des restos. Je pensais qu'il y avait habituellement des oeufs dans la panure. :)

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    2. Ça arrive, mais c'est rare. Joie!

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