Smoothie matcha-épinards
1 cuillère à soupe de thé matcha
1 tasse de lait végétal à lavanille
2 tasses d'épinards
2 bananes congelées
1/4 de tasse de glace
Quelque goûte de sucre/sirop d'agave/d'érable, etc (ici du stevia)
Simplement tous mixer dans le mélangeur.
Un très bon smoothie idéal pour les amateurs de thé vert comme moi. Un bon moyen de manger des épinards sans s'en apercevoir! 9/10
Un délice!
RépondreSupprimerOh oui!
SupprimerMiummm !!! J'prendrais volontiers un grand verre :)
RépondreSupprimerJe ten posterais bien un!
SupprimerQuel goût se sent le plus, le matcha ou l'épinard ?
RépondreSupprimerL'épinards ne ressort pas vraiment, ça goûte vraiment le matchs
SupprimerAh, lorsque j'achèterai ce livre, je ferai absolument celui-là! Le matcha est le seul thé que j'aime (dommage car c'est aussi l'un des plus chers...).
RépondreSupprimerOui, c'est vrai que c'est cher :(
Supprimer