Nouveau Vegan

dimanche 26 octobre 2014

Mes achats de la semaine

Donc voici mes achats de la semaine:


Lundi:

IGA:
- Spirales de maïs (3,69$)
- Jus d'orange bio (1,75$)
- Pâtes (2,69$)
- Sel de mer (2,39$)
- Frites spirales (2,99$)
- 2 sacs de légumes congelés (2x2,99$)
- Pain St-Méthode (3,89$)
- Tomates (2,20$)
- Brocoli (1,50$)
- 2 chou-fleurs (2x1,50$)
- Pommes de terre (2,99$)
- Bière L'Interdite (2,50$)




Mercredi:

Antidote Superalimentation
- Lait de soya Pacific (3,99$)
- Graines de chia bio (7,49$)
- Lait de chanvre bio au chocolat (3,69$)




Jeudi:

IGA
- Choux de Bruxelles (2,50$)
- Bananes bioéquitables (2,15$)
- Brocoli (1,50$)
- Carottes (1,49$)




Vendredi:

Marché Tradition
- Lait de soya bio So Nice (3,69$)



Et vous vos achats alors?

14 commentaires:

  1. Du kale
    Du persil
    Du tofu
    Du tempeh
    Du brocoli
    Du chou-fleur
    Des haricots verts
    Des poivrons
    De la vegenaise
    Des pâtes de riz brun
    Des bagels!

    Je pense que c'est pas mal ça. Une bonne semaine :)

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  2. 8 tonnes de légumes au marché J-T ce matin.
    Du brie Zengarry et du sucre de coco chez "Que de bonnes choses" hier.

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  3. Sans rapport avec la commande de la semaine Simon, mais j'ai lu quelque part que tu faisais ton propre seitan. J'ai regardé hier différentes recettes sur Internet... Tu le fais à partir de farine ou à partir du produit de gluten déjà préparé ? Peux-tu nous donner ta recette, j'aimerais bien en faire. Si tu pars à zéro à partir de farine, peux-tu me dire laquelle tu prends ? Tant qu'à en faire, je pense que j'aimerais autant partir à zéro avec la farine, mais j'aimerais avoir tes commentaires stp.. Un sujet pour demain peut-être ?? ;-) Merci !

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    1. Je le fais toujours à partir de farine de gluten, c'est tellement plus simple!

      Je fais presque toujours cette recette qui est vraiment simple: http://nouveauveganquebec.blogspot.ca/2014/09/lettre-s-salade-au-seitan-grille-et.html

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  4. Plllllllllllein de légumes au Marché Maisonneuve, du "fromage" Zengarry tomate & basilic chez Antidote et du vin, toujours du vin!!!!!!!!

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  5. C'est le retour des légumes congelés! Tu as dû manger santé quand même avec en plus les choux-fleurs et le brocoli!

    Moi, des fruits et légumes des Fermes Lufa, du tofu, du lait, du Daiya, du yogourt WholeSoy (!), une grenadille (miam!), des chips de kale (double miam!!), de l'huile de canola bio (trop contente), des carottes bio, et tout le nécessaire pour une sauce graine que mon copain concocte en ce moment. Heureusement, c'était ses achats, et non pas les miens!

    Comment trouves-tu cette bière? Je ne pense pas l'avoir essayée.

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    1. Pas si pire :P

      J'aimerais bien essayer ça!

      Elle est beaucoup trop amère, alors j'ai cuisiné avec

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  6. Les frites en spirale, j'avais oublié que ça existait. Je me demande comment s'y prendre à la maison pour tailler des patates en spirales.

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